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      割灌機刀片提醒:空調病要提前防范

      2020-06-11  來自: 臨沂市天一五金工具有限公司 瀏覽次數:257

          隨著溫度不斷升高,不管是在家還是在辦公室,空調都是不可缺少的一件電器??照{在炎炎夏日給我們帶來了涼爽,但同時隨之而來還有空調病,空調病對我們身體的危害不容小覷,我們要防范空調病呢?

          首先我們要知道,引發空調病的原因都有哪些:1.冷熱交替;2.空氣不通;3.空氣干燥;4.負離子減少。

          找到原因之后,防范措施就可以做起來了:

          1、在使用空調的房間里不要待得時間過長,每天應定時關閉空調打開窗戶,注入新鮮空氣。

          2、合理地調整室內溫差。一般室內外溫差不超過7℃,在這個溫度范圍內,人體的溫度調節中樞能靈活自如地進行調節。

          3、長期在空調室內者,要保證每天有一定的室外活動時間,多喝水,加速體內新陳代謝。

          4、不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時不要直接吹冷風,注意頸椎、膝關節等部位的保暖。

          5、適當添加衣服,少穿短裙短褲,關節部位可以酌情加毛巾,或在座位底下放個墊子。

          6、定期清洗空調。長時間不清洗空調,會有很多灰塵、細菌、病毒,定期清洗空調可以保證室內衛生,防止微生物的滋生。

          7、空調密閉環境要注意室內衛生,尤其要嚴禁室內抽煙。

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